Nutriție

Beneficii oua: de ce să le consumi?

Beneficii oua: de ce să le consumi?

Consumul de oua are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea!

Consumul de oua are o multime de...

Focus Nutritie si sport

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită

Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită

Nutriție Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită Masa de Sărbători abundă în preparate bazate pe carne de miel și ouă,...
Citește mai mult

Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea

Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea

Nutriție Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea Dacă vrei să-ți păstrezi silueta, ține cont de aceste recomandări ca să nu acumulezi...
Citește mai mult

Cum să limitezi gustările nesănătoase atunci când ești obosit

Cum să limitezi gustările nesănătoase atunci când ești obosit

Nutriție Cum să limitezi gustările nesănătoase atunci când ești obosit Oboseala poate avea numeroase efecte asupra organismului. În timp ce,...
Citește mai mult

Ridichile, bogate în fier și vitamina C

Ridichile, bogate în fier și vitamina C

Nutriție Ridichile, bogate în fier și vitamina C Ridichile sunt o sursă excelentă de vitamina C, acestea asigurând 25%...
Citește mai mult

Care este adevărul despre "burta de bere"

Care este adevărul despre "burta de bere"

Nutriție Care este adevărul despre "burta de bere" "Burta de bere" este una dintre cele mai mari probleme ale bărbaților....
Citește mai mult

Ce trebuie să mănânci înainte să faci sport

Ce trebuie să mănânci înainte să faci sport

Nutriție Ce trebuie să mănânci înainte să faci sport Știai că alimentația joacă un rol esențial în performanța ta fizică? Iată...
Citește mai mult

Consumul regulat de nuci poate încetini declinul cognitiv la vârstnici [studiu]

Consumul regulat de nuci poate încetini declinul cognitiv la vârstnici [studiu]

Nutriție Consumul regulat de nuci poate încetini declinul cognitiv la vârstnici [studiu] Consumul regulat de nuci poate ajuta la încetinirea declinului cognitiv...
Citește mai mult

Ce beneficii are pasta de susan (tahini)

Ce beneficii are pasta de susan (tahini)

Nutriție Ce beneficii are pasta de susan (tahini) Considerată, încă, un ingredient fără un loc specific pe masă, tahini...
Citește mai mult

Cum să folosești bicarbonatul de sodiu și oțetul pentru a spăla legumele

Cum să folosești bicarbonatul de sodiu și oțetul pentru a spăla legumele

Nutriție Cum să folosești bicarbonatul de sodiu și oțetul pentru a spăla legumele Spălarea fructelor și legumelor este cea mai bună modalitate prin care poți...
Citește mai mult

Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum

Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum

Nutriție Poți face exces de fructe? Află recomandările de consum Fructele sunt esențiale pentru o dietă echilibrată și constituie importante...
Citește mai mult

Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu?

Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu?

Nutriție Fructele uscate - sunt sănătoase sau nu? Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, de aceea o variantă bună de a suplimenta...
Citește mai mult

Grepfrutul alb și roșu: beneficii, diferențe și contraindicații

Grepfrutul alb și roșu: beneficii, diferențe și contraindicații

Nutriție Grepfrutul alb și roșu: beneficii, diferențe și contraindicații Grepfrutul oferă protecție împotriva multor afecțiuni și asigură aportul...
Citește mai mult

Încarcă mai multe

Consulta un specialist

Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey